Часть третья
Образцы пищевых планов
Форум
     
 

 

  1. Образцы пищевых планов для Фазы 1: «Трехдневная стартовая чистка»
  2. Образцы пищевых планов для Фазы 2: «Восстановление и ремонт»
  3. Образцы пищевых планов для пятидневного модифицированного веганского поста в рамках Фазы 3:«Пожинайте плоды»
  4. Образцы пищевых планов для Кетогенной программы интенсивной терапии
  5. Рецепты для программы «Парадокс растений»
  6. Как правильно ходить за покупками
  7. Инструменты успеха
  8. Список рецептов
  9. Рецепты для фазы 1
  10. Рецепты для фазы 2
  11. Рецепты для фазы 1 (трехдневной стартовой чистки)
  12. Рецепты для фазы 1
  13. Зеленый смузи
  14. Салат из рукколы с курицей и лимонно-уксусной заправкой
  15. Салат романо с авокадо и курицей с соусом песто из кинзы
  16. Ролл из водорослей с курицей, рукколой и авокадо и соусом из кинзы
  17. Лодочки из салата романо с гуакамоле
  18. Лимонная брюссельская капуста, кудрявая капуста (кейл) и лук со «стейком» из капусты
  19. Соте из кочанной или кудрявой капусты (кейла) с лососем и авокадо
  20. Запеченная брокколи с «рисом» из цветной капусты и соте из лука
  21. Рецепты для фазы 2
  22. Завтрак
  23. Маффин из кокосово-миндальной муки в чашке
  24. Клюквенно-апельсиновый маффин
  25. Корично-льняной маффин в чашке
  26. «Зеленый» яично-колбасный маффин
  27. Смузи «Парадокс»
  28. Идеальные плантановые оладушки
  29. Закуски и напитки
  30. Крекеры «Парадокс»
  31. Новая улучшенная всемирно знаменитая ореховая смесь Доктора Г
  32. Капучино «Проснись и пой»
  33. Газировка с бальзамическим уксусом
  34. Главные блюда и гарниры
  35. Суп «Вершки и корешки» из сельдерея
  36. Салат из сорго с радиккьо
  37. «Сырой» грибной суп
  38. Шпинатная пицца с основой из цветной капусты
  39. Мини-пиццы из шампиньонов-портобелло с песто на гриле
  40. Сочные бургеры из орехов и грибов в белковом стиле
  41. Обжаренное пюре из цветной капусты с ароматом пармезана
  42. Лимская фасоль с кудрявой капустой (кейлом) и индейкой в скороварке
  43. Ультрасовременные пшенные пирожки
  44. Очищенная кольраби с хрустящей грушей и орехами
  45. Печеные лектиноблокирующие чипсы из окры
  46. Овощное карри с «лапшой» из сладкого картофеля
  47. Запеченные «жареные» артишоки
  48. Вафли из маниоковой муки с коллагеном
  49. «Стейки» из маринованной цветной капусты на гриле
  50. Десерты
  51. Пудинг из Miracle Rice, два варианта
  52. «Мороженое» с мятой, шоколадными чипсами и авокадо
  53. Шоколадно-миндальный масляный пирог без муки